Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://alicialmya531114.csublogs.com/47763481/kiedy-idę-spać