Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie z https://majasrft660625.amoblog.com/zanim-idę-spać-61957940