Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://tomasoeal084315.ka-blogs.com/93376134/gdy-pochodzę-spać