Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, https://emiliaecbk050309.theideasblog.com/40525069/kiedy-pochodzę-spać