Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam https://izaakclym318519.theisblog.com/40479645/gdy-lecę-spać