هي ممارسة الكتوف بين أهم الأساليب المبتكرة لتخفيف الاوجه {والقيود في منطقة الكتف، وبشكل عند الافراد الذين من آلام https://marcrozl958380.tinyblogging.com/تخفيف-الكتفين-حل-مؤثر-للتصلب-83973209