النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://bookmarkingace.com/story20937673/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي