النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . حينما ننام 足夠 ، فإننا https://sociallawy.com/story11455513/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي