A dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos naturais, como verduras e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de controlar o consumo de https://fannielouv142196.imblogs.net/87445406/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea