ทำไหมถึงต้องรับประทานผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร อาหารโปรตีนสูง ดีต่อร่างกายอย่างไร โปรตีน คือหนึ่งในสารอาหารหลักที่เป็นแหล่งพลังงานของร่างกาย ทำให้อิ่มท้อง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระบวนการย่อยอาหาร อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันด้วย เรียกได้ว่าถ้าขาดโปรตีนไป ร่างกายก็จะทำงานผิดปกติและขาดความสดชื่น ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี , พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮ... https://michaelb218fnu5.shoutmyblog.com/profile