Konsultasikan dengan dokter atau ahli kebugaran sebelum memulai system olahraga baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu. Good day Sehat tidak menyediakan saran medis, prognosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda. Namun, di tengah kesibukan dan gaya hidup https://tips-kesehatan.net