Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para lumago. Magkaroon ng determinasyon. Pag-isip ng maingat https://theorsua282796.blog-gold.com/43342501/mga-turo-ni-virdsam-nagasaon