La terapia de exposición gradual te ayuda a enfrentar tus miedos o ansiedades de manera controlada y sistemática, lo que puede reducir la resistencia y permitirte soltar gradualmente. Del mismo modo, el perdón es una herramienta poderosa que nos permite soltar las cargas emocionales y liberarnos de resentimientos y https://holdensrplf.bligblogging.com/33191730/helping-the-others-realize-the-advantages-of-cómo-confiar-después-de-una-mentira