Een ruggengraat bestaat voor een deel uit ruggenwervels. Hiertussen zitten zogenoemde tussenwervelschijven, die zorgen vanwege beweeglijkheid van de rug en schokwering voor beweging. Een tussenwervelschijven bestaan uit een zachte kern betreffende daaromheen ons laagje kraakbeen. Betreffende name vooroverbuigen in zit en vooroverbuigen in stand laten de druk in de tussenwervelschijf https://josephg207zkq4.bloggosite.com/profile