Mastigar e bem os alimentos ajuda a emagrecer e perder barriga, porque aumenta o tempo de duração das refeições, fazendo com que o estômago sinalize para o cérebro que o corpo não precisa de mais comida, aumentando a saciedade e reduzindo a quantidade de comida das refeições. http://[email protected]/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FMail.Azure-Directory.com%2Findex.php%3Fp%3Dd%3EMail.azure-directory.com%3C%copyright%3E