Ikan tongkol mengandung merkuri. Merkuri adalah logam berat yang berbahaya jika terlalu banyak. Bahaya terbesarnya adalah pada perkembangan otak dan organ bayi. Jika sebelumnya tidak terbiasa berolahraga rutin, periode https://albieahkk203128.activablog.com/28506804/fascination-about-manfaat-strawberry-untuk-ibu-hamil