کره را در ظرفی ریخته مقداری آرد اضافه نموده و میگذاریم تا آرد کمی سرخ شود. فر را روی دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید و یک کاغذ روغنی در سینی فر قرار دهید. اسفناج را با دو یا سه لیوان آب و کمی نمک مخلوط نموده و روی حرارت https://tysonz9i2n.digitollblog.com/29432377/the-5-second-trick-for-غذا-با-اسفناج