Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para reducir el sedentarismo y mejorar la Vigor física y mental de los trabajadores. Acá te proponemos la Burla como útil para llevar a agarradera esta actividad que Adicionalmente te permite liberarte del estrés del dia. Cubre la https://pausasactivasdivertidaspa18396.getblogs.net/61051580/la-guía-definitiva-para-ejercicios-pausas-activas