มีหลายคนที่สงสัยว่าเราควรทานนมเวย์โปรตีนตอนไหนถึงจะดีที่สุด ทั้งนี้ก็ต้องดูเป้าหมายของแต่ละคนด้วยว่าคุณต้องการอะไร ไม่ว่าจะเป็น สำหรับการออกกำลังกายฟื้นฟูกล้ามเนื้อ, สร้างกล้ามเนื้อ หรือลดน้ำหนัก เป็นต้น คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค – ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ สำหรับสายชิลล์ ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก ดังนั้นในวันนี้เราจึงอยาก ‘แนะนำ เครื่องดื่มโปรตีนสูง แ... https://genghish206yej1.wikiannouncement.com/user