{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المسماة البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتدريب الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://january-anma.xyz/gwangju-massage