{معظم الناس يريدون التطوير {حد أدنى واحد فقط جيد جدًا روتين، أو الاستسلام سيء الروتين. إنشاء عادات صحية سوف يساعد مع نفسي صحة عامة والرفاهية. |عند التقييم المعلبة التحديدات، البحث عن حد أدنى -الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو h2o كبديلشراب. |احصل على مفيدة نصائح وتوجيه لـ كل https://oodare.com/read-blog/16090