अधिक चाय या देर रात चाय पीने वालों को नींद की कमी होती है. साथ ही आपको चिड़चिड़ापन और थकान भी महसूस होगी. इसलिए भी सुबह सबसे पहले चाय का सेवन करने से परहेज करना चाहिए. इस वजह से पेट में एसिडिजी की समस्‍या शुरू हो जाती है. इसलिए https://judahuqlfw.blognody.com/22087692/rumored-buzz-on-स-बह-ख-ल-प-ट-च-य-प-न-क-न-कस-न